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自己的思維-選擇在你

《僕人》



當時我的確是把這本書看完了，
但在經歷的事情不夠的背景之下，
對書上文字的感觸也不夠深，
換句話說，讀過去就忘了。
而在重新翻閱這一章節後，
收穫頗豐阿！
所以一本好書千萬不要只看一遍，
但也不要不休止地連續讀好幾遍，
而是要等你的人生經驗更多的時候，
才足夠你重新領悟書上的道理。
溫故而知新就是這個道理。


「您可以告訴我什麼是『付諸實踐(praxis)』嗎？Simian，您昨天早晨曾經說過，正面的行為導致正面的情感。這到底是什麼意思呢？」
「喔，對了，『付諸實踐』阿，我差點忘了，謝謝你提醒我。習慣上我們總是認為，我們的行為是由思想和情緒所主導的，當然，這種說法並沒有錯。
我們的思想、情感、以及信念，這些通常是我們的典範，確實影響了我們的行為。而『付諸實踐』則是指出，其實反過來也可以說得通。」
「我們的行為同樣也能影響我們的思想和情感。當我們對特定的人或事，長期投入注意力、時間、精力、以及其他種種資源之後，
我們就會對我們所關注的對象發展出某種特殊的情感。心理學家認為這是因為我們已經黏到對象身上了，我們和這個現象有了感情。
付諸實踐的現象可以說明人們為什麼會像愛自己親生的小孩那樣地愛他們領養的小孩。換句話說，只要我們付出了心力、時間，我們就會被『黏住』」
「我明白了，Simian。所謂的付諸實踐是不是說，一但人們做出承諾去愛人、去服侍人，為了實現承諾，
我們積極行動，努力去愛人，去服侍人，日子久了，我們就會真的愛上我們所服侍的人？」
「基本上就是如此，約翰。不是有人說過：弄假成真嗎？哈佛大學心理學家布魯納說，行為引發情緒，而非情緒導致行為。」
「其實失敗婚姻是可以挽回的，雖然瀕臨離婚邊緣的夫妻彼此之間的濃情蜜意早已蕩然無存，但是這種情況是可以改善的。
方法是，只要雙方都用一個月的時間，用當初剛陷入情網時那種風花雪月的方式來對待對方，就是把他們當初談戀愛的時候所做的蠢事再做一次，
只要雙方能努力撐過一段時間，他們一定可以找出當初那種甜蜜的感覺。這就是付諸實踐，行動可以激起感覺。」
「的確是很困難，要重新長出情感新肉就跟骨頭重新長出新肉一樣地痛苦阿！」

(重點開始了各位)

「佛洛伊德提出的『決定論』為人類的各種醜行提供了絕佳的藉口。」
「簡單說，決定論就是說在每一個事件或是結果，不管是物理事件或是心理事件背後，都有原因存在。
要是你按部就班地按照食譜的指示去做蛋糕，最後一定能做出一個蛋糕。而最狹義的一種決定論認為，
要是我們能掌握事件的原因，不管是物理的或是心理的，我們就能預測出結果來。」
「這種說法有點不通喔，要是『有因就有果，有果就有因』的說法是對的，我們就沒辦法解釋宇宙的創生了。
因為一直回推下去一定有東西是無中生有阿！因此我們會說萬物始於造物主。」
「你說得很對，李。科學始終無法解釋『第一因』的生成。但是很多人都相信這套宣稱事出必有因的決定論，在所有的物理事件上都能成立，
雖然這套理論經常受到科學最新發展的挑戰。然而，佛洛伊德卻更進一步把這套理論應用到人類的心理上。
他宣稱，人類根本沒有選擇的權利，而所謂的自由意志不過是種錯覺。他認為我們的行動和選擇，其實都是由我們無法察覺的潛意識所決定的，
他還說，要是我們充分了解每個人先天遺傳後天環境，我們就可以準確預測出他的行為，以及他所會做的選擇。」
「遺傳學上的決定論讓我們可以把責任推給祖先，『都是我爺爺的基因害我變成酒鬼的！』
而心理學上的決定論讓我們可以把責任推給悲慘的童年『都是我爸媽害我今天生活得這麼不如意！』
而環境上的決定論讓我們可以把責任推給老闆，『都怪老闆沒給我好的工作環境，所以我的工作才會這麼差！』
天阿，我們現在可以為我的行為找出上萬個藉口，這不是太棒了嗎！」
「我想跟你們分享一首我相當喜歡的詩，作者不詳，這首詩叫做《決定論又來了》。詩是這樣說的：

我走訪心理醫生，接受心理治療，
盼他告訴我為何揍黑了情人的雙眼。
我躺在舒服的躺椅上，聽他說出高見，
於是，從我的潛意識裡，他竭力搜尋出答案：
當我一歲時，媽咪把我的洋娃娃鎖進箱子裡，
怪不得我現在會變成酒鬼！
當我兩歲時，有一天看到爹地親了女傭，
怪不得我現在老犯偷窺的毛病。
當我三歲時，我的弟弟出生了，
從此沒人喜歡我，
怪不得我現在會動手修理女朋友。
聽完這些解釋，我實在樂得沒話說。
因為，我終於明白，
千錯萬錯原來都是別人的錯！
都是性慾惹的禍；
都是潛意識惹的禍；
真是感謝您哪，佛洛伊德！」

「在集中營裡，個性差異可不是逐漸消失，相反地，是變得更加明顯。卸下面具的人哪，可以是嚎叫的豬，也可能是聖人。
人絕對可以主宰自己的行為，人確實是由自己所塑造出來的。至於會表現出哪一種，是由『個人選擇』所決定的，而非由『環境條件』所決定的。」
「世界上只有兩件事是人非做不可的，就是死亡和選擇。不做決定本身就是一個決定，不做選擇本身就是一種選擇。
到最後，無論如何，我們都要為我們的行為做出選擇，並且接受伴隨選擇而來的責任。
我們是要忍耐，還是不耐？我們是要誠實，還是欺瞞？我們是要全心投入，還是蜻蜓點水？」
「我們可以訓練自己學會各種事情，像是上廁所、刷牙、讀書寫字、以及其他技能。現在我明白了，所謂的訓練就是讓我們學會違反本性的技能。
直到這些技能變成習慣，進而習慣成自然。」

「領導或是愛是建立在性格之上。」

(而我想表達的最後一句話)

「思想引導行為，行為變成習慣，習慣塑造性格，性格決定命運。」


感謝你很有耐心的看完了！
不曉得看完後你有什麼想法呢？
是點頭如搗蒜地同意書上的說法，
或是你有自己的見地想反駁？

我同意，
先天基因的確是影響很大，
除了那些你看的到的外表的影響之外，
也一定會影響到每個人腦殼內的那些豆腐的構造，
進而帶著你的行為，非常之微妙。
所以科學家才會發現所謂的334基因不是嗎？
【延伸閱讀】男人天性愛劈腿 是基因做怪？

而環境的影響的確也不容小覷，
就家族排序課程告訴我的，
那些從小的經驗，不管好的，壞的，
全都會潛移默化地影響著自己的行為，
就像佛洛依德提出的決定論一樣。

這些我都認同，一定會有影響，
但回過頭來，
你還是可以主宰自己的一切，
靠你的意志力。
我必須承認當某些人在上述兩項的影響之下，
會讓這變得更難，甚至很難很難。
但，你寧願讓這些來主導你的人生嗎？
你是真的有想要改變嗎？
你有多大的決心？

沒有任何藉口可以決定你的命運，
只有你自己可以。
當你面對某些困難時不應該再畏畏縮縮的去逃避，
你要相信自己可以做到，
相信就是一種力量。
就如同書的封面上所寫的，

改變自己才能改變一切。
　


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